Статьи

Свежее дыхание – как этого добиться?

Многие люди переживают из-за неприятного запаха изо рта, который может указывать не только на болезни зубов, но и на соматические заболевания внутренних органов. Галитоз доставляет немало проблем, так как препятствует комфортному общению между людьми. Поэтому очень важно знать, как добиться свежего дыхания и сохранить его на долгое время.

Комплексная чистка полости рта (снятие зубных отложений ультразвуком, снятие пигментированного налета аппаратом AquaCut, полирование зубов пастой). Цена: 5 000

Причины плохого запаха изо рта

Чаще всего галитоз могут спровоцировать:

  • вредные бактерии, которые при соединении с белком метаболизируют сернистый газ, вызывающий неприятный запах;
  • сухость слизистых тканей во рту, которая обычно возникает после продолжительного приема антибиотиков или лекарственных препаратов, а также после ночного сна, когда организм производит наименьшее количество слюны;
  • употребление продуктов и напитков с неприятным и стойким ароматом, например, лук, рыба, чеснок и алкоголь;
  • некоторые заболевания пародонта и десен;
  • несоблюдение основных правил гигиены;
  • болезни легких, дыхательной системы, желудочно-кишечного тракта, диабет.

Как добиться свежего дыхания

Для того чтобы избавиться от явных признаков галитоза, следует посетить стоматолога, который с профессиональной точки зрения выявит основные причины заболевания, оценит состояние зубов и десен пациента, а также назначит эффективное лечение.

Специалисты стоматологических клиник для поддержания свежего дыхания советуют придерживаться следующих правил:

  1. Тщательно смачивать щетку водой перед чисткой зубов. Зубные поверхности должны очищаться круговыми движениями сверху вниз с внешней и внутренней стороны.
  2. Чистить язык и десна 2 раза в сутки специальной щеткой.
  3. Регулярно применять зубную нить, которая идеально очищает все труднодоступные участки между зубами.
  4. При использовании съемных протезов, после каждого приема пищи рекомендовано прополаскивать их под проточной водой, а также проводить гигиеническую чистку специальными средствами утром и вечером.
  5. Использовать современные приспособления для чистки, например, электрическую щетку и гидроополаскиватель.
  6. Правильно выбирать зубную пасту. В ее составе обязательно должен присутствовать такой компонент, как хлоргексидин, который является сильнейшим антисептическим средством, быстро уничтожающим вредоносные бактерии.
  7. Полоскать ротовую полость эффективно обеззараживающими ромашковыми отварами, настойками на коре дуба или шалфея. Такую процедуру можно проводить в течении всего дня.
  8. Если вам нужно срочно освежить дыхание, можно использовать следующие средства: жевательная резинка, спреи-освежители, мятные леденцы.
  9. Как можно чаще включать в ежедневный рацион свежие фрукты и овощи, а также зелень (петрушку, укроп), которые быстро перебивают неприятный аромат, исходящий изо рта.
  10. Пить как можно больше воды в течении всего дня с целью постоянного увлажнения слизистых тканей, что предотвращает большое скопление микробов и способствует увеличению выработки слюны.
  11. Не менее двух раз в год проводить профессиональную чистку зубов.

При проявлении первых признаков галитоза можно обратиться в стоматологическую клинику «Овенто» в Москве. Наши высококвалифицированные специалисты окажут профессиональную консультацию, назначат правильное лечение и помогут решить проблему неприятного запаха изо рта.

Стоматология «Овенто» расположена по адресу: город Москва, Цимлянская, 24.

Неприятный запах изо рта: видео

Как избавиться от неприятного запаха изо рта:

Рассказать друзьям

Москва, Цимлянская, 24
Люблино

Москва, Конюшковская, 26
Баррикадная