Статьи

Правила зубной гигиены помогут приобрести красивую улыбку

Красивая улыбка - это визитная карточка каждого человека, ведь именно ухоженные и здоровые зубы придают нам уверенность в себе.
Чтобы зубы всегда оставались красивыми и белоснежными, а десны не приносили хлопот, очень важно проводить правильный, ежедневный уход. Именно такой подход поможет вам избежать болезненных ощущений, а также дополнительных затрат на лечение.
 

Обучение правилам гигиены. Цена: 0

Комплексная чистка полости рта (снятие зубных отложений ультразвуком, снятие пигментированного налета аппаратом AquaCut, полирование зубов пастой). Цена: 5 000

Основные правила гигиены полости рта

Довольно часто мы слышим фразу: «Пока здоровы зубы, здоров и человек». Если у человека проблемы с зубами он не может полноценно пережевывать пищу, что впоследствии приводит к проблемам с желудочно-кишечного тракта и другим заболеваниям.

Перечислим основные правила по уходу за зубами и ротовой полостью:

  1. Первое правило самое простое и всем известное - это чистить зубы два раза в день утром и вечером.
  2. Очень важно не пропускать профилактические визиты к стоматологу, поскольку это поможет  избежать более серьезных проблем с зубами.
  3. Меняйте зубную щетку не реже чем один раз в три месяца, так как при длительном использовании в ней скапливаются микробы, которые впоследствии могут привести к проблемам с деснами.
  4. При ежедневной чистке зубов обязательно необходимо отвести должное внимание щекам и языку, поскольку на их поверхности скапливаются бактерии и остатки пищи, приводящие к воспалению и кариесу.
  5. Обязательно используйте зубную нить, так как не полноценно очищенные промежутки между зубами, это первый шаг к появлению кариеса.

Правила чистки зубов

Необходимо придерживаться основных правил гигиены рта, но не менее важно при чистке зубов использовать правильную технологию.

Основными этапами очищения зубов являются:

  1. В самом начале очищения зубов используется зубная паста и щетка. При очищении передних зубов движения должны идти сверху в них как бы сметая зубной налет. Необходимо очищать как внешнюю так и внутреннюю поверхность зубов.
  2. При очищении жевательной поверхности зубов, необходимо использовать поступательно-возвратные движения.
  3. Нельзя надавливать на щетку слишком сильно, это может привести к травмам десен.
  4. При чистке языка необходимо использовать специальный скребок, который можно найти на обратной стороне щетки или приобрести отдельно.
  5. Во время очищения языка от налета движения должны идти от корня к кончику языка, таким образом вы максимально удалите все бактерии.
  6. Обязательно необходимо провести чистку внутренней части щек, ее необходимо проводить аналогично чистке языка.
  7. Завершающий этап - это ополаскиватель. При его использовании необходимо набрать в рот около двух чайных ложек ополаскивателя  и минуту проводить полоскание.
Для достижения и сохранения идеальной улыбки стоматологи рекомендуют два раза в год проходить профессиональную чистку зубов. Лучшая стоматология в Москве, предоставляющая  полный  спектр услуг по лечению зубов и десен - стоматология «Овенто».  У нас вы сможете пройти комплексную профессиональную чистку зубов, а также получить консультацию по уходу за ротовой полостью от высококвалифицированных врачей. 
 
Стоматология «Овенто» находится по адресу город Москва, ул. Цимлянская 24, недалеко от станции метро Люблино, поэтому добраться до нее не составит особого труда.

Правила пользования зубной щеткой: видео

Посмотрев это видео, вы узнаете как правильно чистить зубы:
 

Рассказать друзьям

Москва, Цимлянская, 24
Люблино

Ежедневно: с 9:00 до 20:00

8 (495) 003-36-15